Hoi en welkom!

Ik ben Benthe en geboren en getogen in het mooie Dalfsen. In 2020 begon ik zelf met yoga. Wat begon uit nieuwsgierigheid, groeide al snel uit tot iets waar ik niet meer zonder wilde. Ik raakte gefascineerd door de verbinding tussen beweging en ademhaling en merkte hoeveel rust yoga mij bracht. Niet alleen in mijn lichaam, maar ook in mijn hoofd.

Mijn nieuwsgierigheid naar yoga groeide steeds verder. Ik wilde meer leren en me verdiepen in de verschillende aspecten van yoga, van beweging en ademhaling tot de achterliggende filosofie. Vanuit die interesse heb ik in 2025 en 2026 verschillende yoga-opleidingen gevolgd en afgerond.

Tijdens mijn lessen vind ik het belangrijk dat je je welkom en op je gemak voelt. Geen verwachtingen, geen prestatiedruk en geen goed of fout. Wel de ruimte om te ontdekken, te ademen, te bewegen en vooral te voelen wat op dat moment bij jou past.

Ik hoop je met mijn lessen een moment van rust te kunnen bieden, waarin je even mag loslaten en je aandacht naar binnen kunt brengen.

Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten op de mat.

Liefs,
Benthe